去除脖子上的脂肪粒可以通过热敷、针清、药物等方法去除。
1、热敷：脖子上的脂肪粒有可能是皮脂腺分泌旺盛引起，可以对局部热敷，可以有效加速血液循环消除脂肪粒。
2、针清：脖子上的脂肪粒如果是偶尔的一个，可以去正规医院通过特定刺绣针对脂肪粒刺破，遵医嘱涂抹红霉素药膏或者维a酸软膏涂抹治疗。
3、药物：脖子上的脂肪粒可以遵医嘱服用维生素E软膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等涂抹治疗。
除了以上三种常见的去除方法，也可以选择去正规的医院通过超声波或者激光去除。