因为平时爱美，喜欢穿各种各样的美鞋，但是不是每一双鞋都舒服，所以现在两个小脚趾都长茧子了特别疼。要选择舒适的鞋子穿，反而会更加疼，可以擦一些外用的药膏，晚上用热水泡脚，多注意休息，避免更大的刺激，必要时及时去正规的医院进行检查，对症下药，保持良好的心态。
长茧子很正常的现象，但切不可胡乱去除。我的经验，现在把双足放在温水里泡，睡得温度可以偏高点，可以多泡一会，一则可以使表皮充分软化，二则热水泡脚还是很有保健作用的哟，泡好以后把水沾干后， 用小刀（我用的是修眉的刀，很好用）轻轻的刮去死皮，较厚的不要一次刮完，容易伤到真皮，多刮几次，厚的就去掉了，最后就是上护足霜，其实护手的都行（我自己是一个月一两次，省了很修脚的费用了）第二天一觉睡醒后就会还你一双漂亮的美足了。局部建议每天温水泡足半小时适当加入几滴食醋，浴后擦干涂甘油或凡士林用塑料袋包裹，坚持一周症状可以缓解。适当补充复合维生素B和葡萄糖酸锌有助于减少复发。坚持每天穿棉袜。
脚是我们人体重要的组成部分，要脚趾调节跖趾和脚部其他部位的相互关系，起平衡作用，以适应脚部的变化；对部分运动项目还具有稳定的作用。脚趾磨出茧子了就一定要赶快去掉，不然不仅影响我们的行动，还会衍生其他的疾病，影响我们的身心健康。