胯骨内侧疼的原因及治疗方法

原因：

可能是你处于生长期,钙质缺乏.还有可能是髋关节的内收肌痉挛.痉挛的原因有很多:疲劳,寒冷,血液循环不良,缺钙,运动方法不正确导致等.你睡觉前不妨多做几遍伸展的动作,调整睡姿,床的硬度要适中,太软了影响你发育,太硬了会导致你压迫神经和血管。

治疗方法：

胯骨疼痛需要针对性的治疗，主要是以补钙和缓解神经压力为主，一般中医对于治疗这方面的疾病比较有效，中医的针灸，按摩，推拿，等方式，之后配合的药物治疗，有效地缓解身体压力，促进血液循环，对于骨骼生也是有好处的。怕骨疼痛有急事需要属于自己的睡姿，最好是采取的平躺的方式，平时要注意饮食健康，多吃点，海鲜类食物，能够有效的补充身体内的钙质，促进钙质的吸收。