风湿病人生活都有哪些需要注意的

风湿病人生活一般都有环境、饮食、作息规律、注意保暖、运动，避免精神刺激等方面需要注意。

1、环境：风湿病人在日常生活中避免长时间居住在环境潮湿、寒冷阴暗的环境，否则会使患者的病情加重。

2、饮食：风湿病的患者在平时要保证营养均衡，以高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂、低糖、低盐为主，避免吃辛辣刺激以及动物心肝肾等各类内脏。

3、作息规律：平时要注意规律作息，保证充足的睡眠，免过度劳累。

4、注意保暖、运动：平时要做好保暖工作，避免受凉，以免使关节部位出现疼痛，适当的参加一些运动锻炼，能够促进关节功能恢复，还可以增强体质、减轻体重。

5、避免精神刺激：风湿病人在平时要保持良好的心情，避免不良的情绪刺激，家人和朋友要给予关心。