假性近视眼怎么办

假性近视眼可以合理的用眼、参加户外活动、做眼部保健操等方法来帮助缓解，需要根据自身情况来选择治疗方法。

1、合理用眼：假性近视眼通常是由于不良的用眼习惯所导致，可能会表现为视力下降，可以通过合理用眼的方法来帮助改善，平时要避免长时间用眼过度，也要保证充足睡眠，尽量远离电子产品。

2、参加户外活动：每天多参加一个小时左右的户外活动时间，能够帮助假性近视眼得到缓解。

3、做眼部保健操：可以每天坚持做眼部保健操，能够帮助缓解假性近视眼的症状。

必要时可以到医院进行相关检查，然后在医生指导下，通过佩戴眼镜的方法来帮助矫正。