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1.如果增加饮水量突然出现心慌、胸闷、脉搏细弱等症状,可能由于大量饮水而致使心脏负担过重,应立即送医院治疗。
2.含钙结石患者应少喝牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。
3.增加体育活动。除多饮水外还要增加体育活动,如跳跃等使结石易排出。
4.多饮水,除白天大量饮水外,睡前也须饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水201ml。多饮水可冲洗泌尿系统结石,又可稀释尿液,改变尿ph。