胃病的保养措施一般可以通过调整饮食、改善生活习惯、增加体育锻炼等，在休养期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、调整饮食：大部分患者出现胃病是长时间饮食不当导致，可以通过调整饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，能够促进肠胃消化，使病情得到缓解。
2、改善生活习惯：日常生活中需避免抽烟、喝酒、过度疲劳、熬夜等不良生活习惯，可以有利于身体恢复。
3、增加体育锻炼：患者也可适当到散步、打太极等，通过运动形式能够促进身体血液循环，增强身体免疫力等。
除以上方式外，患者也可通过药物改善，需到正规医院检查身体，配合医生治疗。