后脑勺长白头发是生理性原因、遗传因素、精神因素等，引起白头发原因比较多，可以根据原因来做调理，能起到改善效果。
1、生理性原因：随着年龄增长，身体各个器官都会有所衰老，就会出现头发变白属于正常生理反应。
2、精神因素：生活或者工作压力比较大，会影响到内分泌系统，没有营养成分供给就有可能会出现头发发白，还需要做好生活饮食调理，做到劳逸结合，多食用富含有利于头发生长食物。
3、遗传因素：由于遗传因素，有孩子在青春期时候出现少白头，属于家族遗传性疾病。
对自己头发不太满意者，可以使用染发膏染头发，要做好头发护理。