我们经常能感觉到，对于喜欢跳舞或者是专业的舞者，从他们身上能感觉到人的精神状态都非常精神，特别是腰板非常的提拔，另外潜意识都能感觉到非常的自信，今天我们给大家分享的是其中难度比较大的拉丁舞，通过拉丁舞三大基本要素的说明，让我们对这个舞种有一定的认识。
一、灵魂
当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
二、性感
拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。
三、平衡
所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。
至此，虽然专业的拉丁舞要调好比较困难，特别是在灵魂和性感两个方面的展现，可能不是单独的勤奋和训练能够短时间内达到，特别是灵魂上的展现，也许和性格相关，也许和人对生活、艺术或者是对浪漫的理解上，需要足够的热情和喜爱，才能慢慢让自己的灵魂融入到舞蹈中去。