腰疼带着腿疼的治疗方法一般需要根据引起原因来采取针对性治疗方案，可能是受到了风寒刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素所导致。
1、受到风寒刺激：在日常生活中如果没有做好自身的保暖工作，就有可能会导致寒气入侵到体内，从而会导致腰疼腿疼等，一般可以通过针灸方式来缓解症状。
2、腰肌劳损：腰肌劳损在发生以后就有可能会导致腰部出现疼痛会牵扯到腿部，从而会导致腿部也出现疼痛，在此期间一定要卧床休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出就会导致腰部出现退行性的改变，会导致腰部的神经受到一定的压迫，从而会引起腰痛、腿痛、腿部麻木等症状，一般需要及时的到医院做腰部CT或者是核磁共振的检查，可以通过微创手术的方式来改善症状。
除了以上比较常见治疗方法，也可以适当的补充一些钙质，当体内的钙元素得到补充以后也可以使腰疼和腿疼的症状得到缓解。