牙齿需要我们很好的保护，尤其是成年后，牙齿在脱落是很难长出来的，牙齿常见问题就是蛀牙、牙龈出血，这些对牙齿的损害很大，而且发现后也需要及时的改善，避免对牙齿有更多的损害，同时牙结石对牙齿也有一些危害，会让牙齿引发多种问题，那牙结石去除方法都有什么呢?
牙结石去除方法：
洗牙：洗牙需要牙医的专业洗牙设备，现在市区、城区都会有专业的牙医以及洗牙设备，需要注意的是找到一家略为正规的，为患者着想的牙医诊所即可，也不用每次都去医院找牙科，比较不方便，另外医院都比较黑。
日常护理：饭后及时漱口，可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水;叩齿，让上下牙齿互相叩击，希望大家的牙齿比我整齐，我是左边三下，右边三下，中间再三下;牙龈按摩，切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈，要轻要柔。
药物医治：牙结石一般都伴有牙龈炎，洗牙后正是治疗牙龈炎的绝好时机，服用消炎药物，我老爹用医保开的乙酰罗霉素，还有甲硝唑口服含片，连续服用三天后，明显好转。
饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，保持牙齿与食物之间的润滑，有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度。尽量少吃夜宵。
在对牙结石去除方法了解后，在有牙结石的时候，可以按照以上方法进行消除，不过在改善牙结石的过程中，在饮食上也要注意，要选择清淡的食物，这样对牙齿才会有很好保护，同时也利于牙结石快速消除，不会引发出其他问题。