气血不足、肾虚一般会表现腰膝酸软、失眠多梦、性生活下降等症状，需要采取调整日常饮食和药物等方法进行治疗。
气血不足可能是久病伤身、先天虚弱等原因，不良的生活方式也会引起肾虚，阳气不足会导致畏寒、易疲乏、腰膝酸软等症状。由于气血不足不能够维持大脑循环会引起失眠多梦、心慌气短等症状，肾主藏精，人体元气不足会影响性生活，可能会引起阳痿、早泄。
肾虚可先通过调整日常生活方式来进行缓解，平时要养成良好的生活作息，多参加一些户外运动，饮食上多吃一些有助于滋补的食物，如果生蚝、山药、枸杞等。也可遵医嘱口服知柏地黄丸、金匮肾气丸、驴胶补血颗粒等药物。