腰椎间盘突出倒走有什么好处

腰椎间盘突出倒走有减少腰间盘压迫、身体稳定性增强等，腰椎间盘突出症状较为严重者，单纯盗走只能起到辅助治疗作用，还需要到医院神经外科检查后治疗。

患有腰椎间盘突出在临床上会伴有腰部疼痛，有可能还会压迫到下肢神经出现下肢麻木，在倒着走的时候能减轻腰椎间盘压迫，还能锻炼腰背肌肉，也就能起到缓解病情效果。也可以在医生指导下配合中医疗法，比如针灸和按摩。

在做治疗期间不能做重体力劳动，倒着走的时候还需要选择平路避免摔倒后引发腰椎损害。