降低脂肪肝、谷丙高降低的方法可以通过改善饮食习惯、运动、药物治疗的方法进行改善。
1、改善饮食习惯：在平时日常生活中，少吃高脂肪高热量的食物，同时也应忌烟忌酒。
2、运动：在平时日常生活中多到户外进行适当的运动锻炼，因为缺乏体育锻炼也可能会导致脂肪肝谷丙高。
3、药物治疗：可以在医生的指导下口服水飞蓟类的保肝药物和复方甘草酸苷注射液等药物进行治疗。
通过静脉点滴的方式进行改善，在治疗期间应注意观察，及时与医生沟通。