中医穴位养生按摩法主要包括了揉法、禅推法、点穴法等
1、揉法：通常需要用手指按住患者相应的穴位，同时还需要在穴位附近进行圆周旋转，可以达到刺激穴位的效果，也能够达到疏通经络的效果。
2、禅推法：一般需要用拇指在患者的相应穴位部位进行按压，也可以进行揉捏，来达到刺激穴位的效果，有利于局部的血液流通，能够避免血液疾病的发生。
3、点穴法：主要是利用手指在穴位处进行持续性的间歇性按压，一般可以选择是用拇指或者是食指，当局部感到酸胀的时候，则可以达到治疗疾病的效果。