血型减肥法是啥

血型减肥法一般是根据不同的血型制定出不同的饮食计划，能够增加消化系统的消化。

血型减肥法属于比较先进的一种减肥方式，需要到专业医院检查自身的血型，根据血型变化制定合适的减肥方案，比如AB型血，在饮食上应该以蔬菜水果为主，可以适当的多吃一些豆腐，有利于消化系统吸收，同时也可促进代谢，O型血减肥过程可以多吃一些乳制品，并且配合蔬菜水果的摄入，A型血，B型血的消化系统可能会对谷物比较敏感，减肥时可以适当的吃一些谷物杂粮。

不管哪种血型在减肥时也要合理的进行运，通过运动的方式，能够促进体内的热量燃烧和脂肪代谢，避免肥胖。