洗不掉的头屑改善方法有哪些

发布时间:2023-02-26 1956人阅读
张春玲主任医师 北京医院

洗不掉的头屑改善方法一般包括调整饮食、养成良好生活规律、应用药物等,需要选择合理的治疗方法。

1、调整饮食:经常吃油腻和辛辣刺激性食物,容易导致油脂分泌过多,可能会形成头屑,应该调整饮食,饮食上保持清淡,多吃蔬菜水果。

2、养成良好生活规律:经常性的熬夜、精神高度紧张等因素会引起内分泌失调,也会导致头屑洗不掉,可以调整生活规律,早睡早起保持充足的睡眠和良好的情绪。

3、应用药物:头皮屑洗不掉时可能会引起明显瘙痒,抓挠过程当中还会形成细菌、真菌感染,必要时可在医生指导下使用酮康唑乳膏、曲咪新乳膏等药物局部涂抹。

同时还要加强头皮的卫生清洁。