密集恐惧症治疗方法有哪些

密集恐惧症是一种致密物体恐惧症,恐惧症的治疗原则,是以心理治疗为主,药物治疗为辅,病人出现了密集恐惧症,严重者会出现惊慌的症状,这种情况下要及时处理,不同的病人对密集恐惧症的治疗方法不一样。

1、病人出现密集恐惧症时,要用国家批准的药物进行治疗,可以用药治疗,比如曲唑酮、丁螺环酮,这类药物对患有严重恐惧症的病人,会有很好的效果。如果要用药,最好在医生的指导下进行,不要自行用药,因为自己对某些药物不太了解,随意用药可能会使病情恶化。

2、可采用心理治疗方法,心理疗法对密集恐惧症患者有较好的帮助,可以让病人暴露在较强的恐惧中,这样可以减少病人对治疗的抵触情绪,医生在治疗前会给病人详细的讲解,这样也能降低病人的焦虑。

3、可透过认知行为进行治疗,使病人能觉察自身与临床症状有关的思维意识扭曲,再配合导师改正,纠正不合理的认知信念,培养新的认知和行为方式。

4、治疗要以饮食为主,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物里面含有丰富的维生素,可以帮助病人缓解焦虑的情绪。