许多的女性朋友们都会知道，每次在洗完头之后，头发就会出现很多的油，有的朋友们甚至每天都要去洗头，可是经常的洗头会对发质造成一定的损伤。头发出现了过多的油脂都是因为选用的洗护用品，不注意而造成的，那么接下来为大家来介绍一下头发好多油的注意事项。
（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。"
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。
头发好多油的朋友们可以去选择清爽一些的，洗头用品，一定要选择无刺激性的。现在市面上卖的洗头产品有许多种，建议大家在日常的生活当中呀，选择好洗头用品，不要进行过多的染头烫头都是会造成头发的一定损伤。