睡醒觉头疼可能是睡眠不足、精神压力比较大、着凉等原因导致，需要针对性调理改善。
1、睡眠不足：如果患者有熬夜的习惯时，就有可能由于睡眠不足的原因，而导致睡醒觉后出现头痛的情况，需要通过合理调整作息习惯的方式，来达到有效调理和改善效果。
2、精神压力比较大：如果患者的精神压力比较大，就有可能由于心情过度紧张和压抑的原因，而导致睡醒觉后出现头痛的情况，需要通过自我放松的方式来有效的改善，或者是配合医生服用营养神经药物来调理，比如甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等。
3、着凉：如果在睡觉的时候没有做好身体的保暖和护理，就有可能由于着凉的原因，而导致感冒发烧情况的发生，这样也会引起头痛，需要通过做好身体保暖，并配合医生服用非甾体类的消炎药物来调理改善，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
除了是由以上原因导致外，还有可能是由于不良睡姿、颈椎病等原因引起，需要针对性调理。