很多人反映在日常生活中总会突如其来的一阵头皮发麻。大脑是人体最最重要的身体器官，大脑各项反映都是身体状况非常重要的警告牌。在现在医药发达科学昌明的世界里，头晕头皮发麻同样是不好的身体健康状况向你发出的危险信号。我们可以从之获得重要信息要护理身体，下面让我们一起来看看头晕头皮发麻的原因都有哪些吧。我们又应该怎么样护理那？
1．情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕；或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。大脑头皮的血液供应不足,这和你的工作和休息是分不开的,还有就是你工作时的姿式.
2，饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕；或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。
3．外伤、手术头部外伤或手术后，气滞血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。
4．体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本，藏精生髓，若先天不足，肾精不充，或者年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度，导致肾精亏虚，不能生髓，而脑为髓之海，髓海不足，上下俱虚，而发生眩晕。或肾阴素亏，肝失所养，以致肝阴不足，阴不制阳，肝阳上亢，发为眩晕。大病久病或失血之后，虚而不复，或劳倦过度，气血衰少，气血两虚，气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，皆能发生眩晕。
5 颈椎病多由颈椎间盘退变引起的、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂：交感型颈椎病可采用非手术疗法治疗。非手术疗法也是手术治疗的基础，是治疗颈椎病的基本方法，它可使颈椎病的症状减轻、好转、治愈，对早期病人尤其应如此治疗。常采用头部牵引、理疗、局部制动、药物治疗等措施。
护理措施：
1出现这样的情况，一定要及时医院检查一下，看一下是什么原因造成的，只有查找到病因，才好对症治疗，然后让医生开些治疗的药物，平时按时服用，也可以去找中医开些中药来进行调理治疗。
第1步
2患者一定选择去大型的医院，因为没必要条件比较好，对自身也会是一种保障，平时要注意休息好，不要过度的劳累，可以适当增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，不要有太大的心理压力。
3饮食上注意清淡。不要吃了上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收，患者要注意多吃一些比较好消化的食物，平时也可以多去户外走走呼吸新鲜空气。
4 每天晚上睡觉前用梳子梳（木的最好）一下头,保持头皮的血液供应,在睡觉时得到补充.这样不仅能治好你的头皮发麻,还可能保持你的大脑清醒,增强大脑的活性.
以前我也有过,用过效果还不错.可以试试,反正不花时间.相当于做一个头部按摩.
5 患者平时要注意不要吃太咸的东西，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面有维生素e可以多喝些白开水别让体内上火，要保持愉快的心情，保持充足的睡眠。
从上面我们知道了很多的关于导致头晕头皮发麻的原因以及护理措施。我们现在在春季是保养身体最好的时节，平时多休息、保持充足的睡眠，注意饮食，尽量不要吃那些油腻的东西，甜的东西也要限制。如果还不行的话，就要药物治疗了。如果你经常性的会头晕头皮发麻，那么一定不要大意了，赶紧前往正规医院进行身体检查，以求一个心安理得。