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站立减肥法有效果吗

发布时间:2022-04-10 2809人阅读
赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院

站立减肥法具有一定的效果,能够消耗掉体内的热量,帮助减肥。

站立减肥法主要是靠在墙根,双肩和后脑勺紧贴在前面,将小腹收紧,通过锻炼之后,能够促进腹部的血液循环,加快肠道蠕动,促进体内的新陈代谢,能够消耗掉腹部的脂肪颗粒,能够改善腹部的脂肪堆积以及身材肥胖的症状。

对有些患者身材肥胖的情况比较严重,还需要到医院做相关方面的检查,必要的时候可以在医生的指导下,通过抽脂手术的方法进行治疗,能够达到快速减肥的目的。

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