脚踝骨滑膜炎一般是受到风寒刺激、长时间行走、外伤等引起的，导致脚踝骨滑膜炎的因素比较多，每个人原因会不同，需要根据不同的原因做治疗。
1、受到风寒刺激：在平时生活当中经常不注意脚踝部位保暖工作的人群，比如在寒冷冬季经常露脚脖子的裤子，会引起脚踝部位受到风寒刺激，也可能会引起脚踝骨滑膜炎，平时要做好局部保暖工作，有利于恢复。
2、长时间行走：脚踝骨滑膜炎也可在生活当中长时间行走和过度劳累有一定关系，要多注意个人休息，也可以在脚踝部位适量热敷和按摩，有利于好转。
3、外伤：如果脚踝部位受到外伤后，比如受到外力的剧烈暴击，很可能会在后期出现脚踝骨滑膜炎，要到医院做具体诊断，必要时遵医嘱选择进入手术治疗。
除了以上这些原因之外，也不排除是长时间慢性炎症感染和继发性感染引起的，介入消炎治疗，比如遵医嘱服用美洛昔康片和塞来昔布片等。