寒湿体质的表现一般会出现四肢发凉、消化不良、大便黏腻等症状。
1、四肢发凉：寒湿体质主要是长时间爱吃寒凉性食物或者居住的环境比较潮湿等因素造成，当患者体内的寒湿气较重，全身的血液循环不通畅，就会出现四肢怕冷等症状。
2、消化不良：寒湿体质的患者之所以会出现消化不良，主要是由于胃寒湿太重，造成的胃功能减弱，比如患者会出现胃肠道功能紊乱和腹胀等症状。
3、大便黏腻：如果患者体内的湿气较重，患者的脾胃功能就会出现异常，排出的大便会出现黏腻和不规则，甚至用手指擦不干净等症状。
除了以上表现外，患者还会伴随着食欲不振等症状。