大多数情况下，绿色对眼睛的保护会比较好，日常生活当中可以多向远处眺望绿色的植物。
没有养成良好用眼习惯，长时间近距离盯着电子产品，很可能会导致眼睛有疼痛的症状，也会引起眼睛过度疲劳，在日常生活当中为了使眼睛的状况得到有效缓解，可以选择看一些绿色的植物或者是绿色的光线，因为绿色的光线过长，处于所有色系波长中间的位置，看上去会比较舒适，也能缓解眼睛的疲劳感。
在平时要注意用眼的习惯，可以多做眼睛保健操，也要保证充足睡眠时间。