指甲里面含有钙质，只有身体健康，摄入的饮食均匀，指甲才不会出现问题。但是有些朋友可能观察到自己或身边的人有些会出现指甲变脆容易断的情况。这很有可能是身体出现了问题导致长出的指甲变脆的原因，当然除了这个原因，还有可能是因为自己生病了导致这种情况的出现。那么下面我们就来了解关于这方面的详情。
原因：缺氧、慢性腐蚀所导致。
爱美的女生会经常连续性涂抹指甲油，而这样对指甲的"正常呼吸"阻碍非常大，把指甲角质细胞造成破坏，当指甲不能够畅顺呼吸，就会出现指甲缺氧和指甲油慢性腐蚀情况，进而导致指甲越来越薄、越来越脆弱，比较容易断裂和生长缓慢。
解决治疗方案
一是经常性给指甲补充钙质，经常涂抹指甲油造成指甲脆弱之后，就急需我们对指甲进行强化护理了，而比较有效的方法就是涂抹硬甲油，这是一个能够迅速增强指甲质量的简便方法。其硬甲油一般都含有丰富的维他命E、蛋白质对指甲的强化非常有帮助，而且能够有效地加速指甲生长增厚，并且在表层形成一定的保护膜，达到强化和滋润甲面的目的，让甲床韧性也有所增加，一般我们需连续使用10天以上，效果才能够有明显的体验。
二是经常使用指甲护理液给指甲补充营养。根据自己的指甲生长特点和生长周期，专门制定涉及适合自己的指甲生长滋养计划，针对生长的缓慢现象，为指甲提供生长所需营养，提高指甲的生长速度。一般在正常护理两个疗程之后指甲就会有所改观，一个护理疗程为一周。
以上就为大家介绍到这里，如果大家知道导致自己脚趾甲变脆的原因，那么就好办了。如果不知道是什么原因导致的，那么最好先留心观察下，肯有没有其他症状的出现，再去咨询医生，这样更容易判断出是什么样的疾病导致的。