憋尿后肾疼通常情况下应当及时排尿、口服药物、静脉点滴等方式治疗。
1、及时排尿：通常情况下应该及时改善憋尿的状况，应当及时排尿，一般情况下可以逐渐缓解症状。
2、口服药物：通常可能是由于泌尿系统感染导致的，由于炎症逆行感染而引起的，通常可以在医生指导下使用药物治疗，比如可以遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物治疗。
3、静脉点滴：可能是由于慢性肾炎等原因引起的，如果症状比较严重，可以在医生指导下通过静脉点滴抗生素的方式治疗。
除以上常见治疗方式外，也可以多喝一些温水冲刷尿道，具有缓解病情的效果。