手指骨折康复训练方法

手指骨折康复训练方法有被动训练和主动训练，以便增强肌肉的力量。建议遵医嘱进行治疗，避免延误病情。

1、被动训练：骨折恢复期间，用正常的手对骨折的手指做屈伸运动，并对手指进行按摩来促进血液的循环，避免长时间不活动导致关节僵硬。

2、主动训练：休养一个月左右，骨折的手指要进行抓、伸、屈等动作，有利于活动筋骨，增强肌肉的力量，避免肌肉萎缩。可以使用弹力球或者握拳器来帮助，活动时可能会有痛感。

骨折后的康复训练是一个渐进的过程，时长、力度逐渐增加。