容易紧张发抖，可能是生理性因素，也可考虑焦虑症、特发性震颤等有关。可根据不同的原因采取相应的治疗方式。
1、生理因素：人紧张的时候，由于交感神经过度兴奋容易引起心慌、头晕、呼吸急促等各种躯体或植物神经功能紊乱的症状。
2、焦虑症：焦虑症是一类疾病，是一种内心紧张不安，感到将要发生某种不利的事情，又难以应对，产生的一种不好的情绪体验，主要表现为精神紧张，发作性惊恐，伴自主神经功能失调的表现。
3、特发性震颤：特发性震颤是躯体某一部分不自主，有节律的摆动，发病原因尚未完全明确，考虑与遗传、中枢神经系统异常震荡等有关。
此外，甲状腺功能亢进的患者紧张时，也会出现肢体抖动、手抖的现象。怀疑是病理因素引起，建议到医院进行诊断，寻找原因。