流鼻涕可由多种疾病造成，常见的就是感冒了。但是出现流白色的鼻涕还是让大家非常紧张的，不仅让患者的形象造成了极大的影响，关键是不知道什么疾病，生怕给自己造成更大的伤害，所以想要尽快的解决。那么，流白色鼻涕怎么办?下面咱们就来看看流白色鼻涕的解决方法。
如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。
每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。
上面就是对流白色鼻涕解决方法的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成流白鼻涕的因素有很多，大家可以尝试这些简单的方法，争取能够尽快的解决流白色鼻涕的问题。如果不能获得好的治疗效果，一定要及时到正规的医院进行诊治，避免产生更大的伤害。