有些人在早上起床的时候会发现昨晚睡觉时左臂发麻，那么睡觉时左臂发麻是怎么回事呢?其实这主要是因为神经受到了压迫所导致的，最好的方法当然是睡觉的时候有一个好的睡姿，当然有人会说的好像我每天晚上都睡得比较安稳，但是早上起床还是会左臂发麻，那么睡觉时左臂发麻怎么办?
睡觉姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，会引起发麻，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。
颈椎病压迫神经导致，必要时手术微创治疗：
一:理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
二: 药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.上药可以同时服用 .副作用是对胃有刺激,患胃病和伴有神经衰弱,可以改服:健脑补肾丸,,小活络丹.颈复康颗粒
中药验方:加味葛根汤 组成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黄5克,甘草15克,生姜5克,大枣15克,当归15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角胶15克(捣碎冲服).
功效:祛风散寒,养血和血,补肝益肾,强筋壮骨,止痛. 主治:颈椎病.
预防: 1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能. 3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用. 姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
通过上面的内容，大家已经知道了睡觉时左臂发麻怎么办了，其实睡觉时左臂发麻不仅仅是因为神经压迫的原因，还有多因素造成的，所以当经常出现睡觉时左臂发麻现象的时候，千万不要疏忽大意，一定要搞清楚是什么原因造成的，必要时试一下上面的睡觉时左臂发麻的方法，这样才能有效地缓解症状。