在我们的日常生活中随着生活节奏不断的加快，越来越多的上班族总是忙碌于工作，在工作期间总是坐在办公室前面，没有充足的时间进行运动，因为长期久坐特别容易导致腰疼这样的症状，出现腰疼虽然看起来不是什么大的毛病，对我们的正常生活有着一定的影响，而且会导致我们无法进行久坐和不能干些重活，这对身体的健康也是有很大的影响，其中慢性骨筋膜间隔综合征就是比较常见的一种导致腰疼的疾病，下面一起了解一下慢性骨筋膜间隔综合征的治疗方法。
长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
慢性骨筋膜间隔综合征的治疗方法
1.非手术治疗
用保守方法治疗早期筋膜间隙综合征的适应证是：肢体明显肿胀、压痛，皮肤有张力性水疱，肌肉被动牵拉痛，经Whiteside穿刺测筋膜间隙压力未高于30mmHg者。采用制动，抬高患肢，严密观察，经7～10天，肿胀消退，症状消失，可完全治愈而不留任何后遗症。
2.手术治疗
手术切开筋膜减压是治疗筋膜间隙综合征的有效方法，如手术方法正确，减压彻底，术后处理恰当，则患者将顺利恢复。
(1)手术指征：
①肢体明显肿胀与疼痛。
②该筋膜间隙张力大、压痛。
③该组肌肉被动牵拉疼痛。
④有或无神经功能障碍体征。
⑤筋膜间隙测压在30mmHg以上。
具有这些体征者，应即行手术切开。对可疑是否切开减压者，宁可切开，并无不良后果，不可失之于观察。
在身体出现不适的时候，我们一定要及时的找对治疗方法，上面就是对慢性骨筋膜间隔综合征的治疗方法介绍，通过了解之后我们知道引起这样的疾病一般都是由于不良的生活习惯所导致的，为了避免这样的事情发生，我们平时在生活中一定要注意劳逸结合，不要经常保持一个姿势站立或者坐着，另外平时也要多到户外进行运动，这样能够很好的提高身体的免疫力。