预防心脏猝死是需要保持健康的生活方式。
预防心脏猝死需要控制危险因素，如果自身患有基础疾病，比如冠心病、高危高血压、心功能不全、急性冠状动脉综合征等，应积极配合医生进行治疗。
平时需要保持健康的生活方式，适度做运动锻炼，不要使身体过度劳累。
尽量不要暴饮暴食，应积极戒烟戒酒，保持清淡饮食结构。
平时还应保持良好的心境，尽量避免精神过度紧张或者是过度兴奋。
植入置入式心脏复律除颤器可以预防心律失常导致的心脏性猝死的发生。