血糖不稳定可以通过调整饮食、运动锻炼、生活调理、口服药物、物理治疗等进行改善，需要根据个人情况，然后选择合适的治疗方式。
1、调整饮食：血糖不稳定在饮食方面，可以多吃一些蔬菜、水果或者是谷物，里面含有的糖分比较少，而且也能够促进身体的代谢。
2、运动锻炼：如果是由于身体肥胖的原因造成的，在平时还要注意加强身体的运动锻炼，比如进行慢跑或者是瑜伽等，也能够控制自身的体重，对于病情的恢复也比较有利。
3、生活调理：生活当中需要有充足睡眠时间，尽量不要长时间的熬夜。
4、口服药物：如果血糖比较高，也可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、格列喹酮片、二甲双胍格列本脲片等药物进行治疗。
5、物理治疗：可以通过物理针灸治疗，对疾病恢复也是有一定帮助的。
患者在治疗疾病过程当中，不可以吃任何含糖量比较高的食物，否则会对疾病产生不利的影响。