消痘痘的方法可以通过物理治疗、外用药物、口服药物等方法进行改善。
1、物理治疗：可以通过红蓝光的照射消除痤疮杆菌，防止痘痘进一步加重。
2、外用药物：可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够缓解痘痘的情况。
3、口服药物：可以在医生的指导下口服盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
在平时日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，在饮食方面少吃辛辣刺激性的食物。