舌头的颜色一般代表身体的健康情况，但是也不能够单纯的依靠舌头的颜色进行判断。
如果舌头的颜色出现明显的发红，可能是出现肝火旺盛、身体上火所引起的，会出现咽喉炎或者口舌生疮，如果舌头出现的白色可能是天气比较寒冷的身体，属于寒性体质，如果出现了发紫，可能是血液循环受阻出现了气滞血瘀，可以结合自身的临床症状进行判定。
要根据天气的变化加强对身体的保暖，避免长时间过度的劳累，还要保证充足的睡眠，参加体育锻炼。