脸上长了一个大痘痘的原因可能和皮脂腺分泌过于旺盛或者内分泌失调有关，不排除是细菌感染导致。
1、皮脂腺分泌过于旺盛：由于皮肤分泌的油脂过多，从而导致毛孔堵塞，引发长痘情况，可以照射红蓝光改善，能有效抑制皮肤油脂分泌，消灭细菌，为正常细胞生长营造合适的环境。
2、内分泌失调：如果有一段时间一直熬夜或者压力过大，很可能引发内分泌失调，导致长痘，可以在医生指导下涂抹维A酸软膏治疗。
3、细菌感染：受到细菌感染也会引发长痘情况，能在正规医院做光子嫩肤缓解。
另外除了上述这些原因，毛囊炎或者上火也可能长痘，要尽快到医院就诊，遵医嘱针对性治疗。