臀肌挛缩的治疗方法一般可以通过理疗、物理治疗或者手术治疗等方式来缓解。
1、理疗：臀肌挛缩通常属于一种先天性病变，一般会导致髋关节处于异常外旋或者外展的位置，如果症状比较的轻微，可以通过热敷的方式缓解，能够促进局部血液循环，对于缓解臀肌挛缩也会起到一定的辅助作用。
2、物理治疗：还可以根据医生的指导采取使用电针或者小针刀的方式来改善，通常也可促进局部血液循环，使局部粘连的情况得到松解，辅助改善臀肌挛缩症状。
3、手术治疗：如果情况比较的严重，还需要通过手术的方式治疗，比如切开手术或者微创关节镜下切断臀肌挛缩纤维等。
在恢复期间，一定要定期的做好自身的复查工作。