大腿筋拉伤需要通过生活调理、局部按摩、使用止痛药物等要根据具体情况，然后对症改善。
1、生活调理：需要在生活当中适当休息，尽量不要过度进行运动锻炼，否则会影响到身体恢复。
2、局部按摩：对局部进行适当按摩，能够加快血液循环，疏通经络，有利于缓解疼痛。
3、使用止痛药物：如果疼痛比较严重，需要在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过活血药物、中医针灸、中医拔罐等进行治疗，对身体恢复也是有帮助。