桥本氏亚临床甲减的保健措施

桥本氏亚临床甲减患者要少吃盐、做好机体保暖工作、积极锻炼身体等。

1、少吃盐：桥本是亚临床甲减患者，由于黏膜性水肿可能会引起手足肿胀，身体发胖，在这期间一定要避免吃过多盐，以免引起水肿加重。

2、做好机体保暖工作：甲减患者早晚身体产生热量会下降，免疫力抵抗力也会比较差，在天气变化时要做好保暖工作，避免机体受凉，使症状加重。

3、积极锻炼身体：锻炼身体不仅可以增强身体素质，还可以使经络通畅、血液通畅，增加甲减患者抵抗力以及热量。

向保健措施之外，还要多搓手脚，能够促进血液循环加快，缓解手脚冰凉。