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喝酒肚子胀可通过散步、按摩、口服药物等方法改善。
1、散步:喝完酒之后,如果肚子胀气,可以到户外散步,能够促进肠道蠕动,加快缓解肚子胀气。
2、按摩:按摩是常见的一种理疗方式,按摩具有舒筋通络效果,当然喝完酒肚子胀气时,可以给腹部进行按摩,缓解肚子胀气。
3、口服药物:如果喝完酒之后肚子胀气过于严重,也可遵从医嘱口服增强胃动力药物治疗,比如多潘立酮片、法莫替丁片、雷尼替丁片等。
除了以上方法之外,做一些有氧运动改善,比如打太极拳、练瑜伽、快走等。