有时候，大家可能都会有些磕磕碰碰，一个不小心就会又红又肿，还淤血，这样很影响美观。很多人也想过很多办法去快速消肿，比如涂什么药之类的。但是好像这并没有什么效果，甚至有时候还会适得其反。那么到底有什么可以快速有效消肿的办法呢?想知道的话就来看看小编接下来的内容吧。
1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围.
2.可以用温水毛巾敷眼周.
3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周.
4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周.
5、可以试试局部热敷下 或者是用云南白药酊涂擦试试
6、可以在24小时之后(如果不着急最好是48小时后)热敷，并用活血化淤的药酒揉搓.切记不可以在24小时内热敷揉搓，这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血.再个可以把土豆切成片敷于患处，对消肿也有很大的帮助的。
7、食物消肿：
一、土豆片消肿：中医认为水肿或者淤血是因脉络损伤，血行瘀滞而致;土豆片外敷具有散瘀解毒，软化血管，同时有抗细菌黏附作用，土豆还含有龙葵碱，具有杀菌、消炎作用。所以挑选一个新鲜的土豆，去皮后，切片，敷在肿胀部位，用胶布固定，4~6小时更换一次，一般更换3次就有很好的消肿效果。针对输液打针处的肿胀，扭伤，眼睛水肿，均有效。
二、生姜消肿：
挑取生姜适量，捣烂取汁液，加入少许食盐拌匀，敷在患处，用纱布固定，每天一次，具有活血、消肿、镇痛的功效，一般2~3次可见效。
三、酒、醋消肿：
白酒能活血散血，而白醋能散瘀止痛。取适量白酒和醋，混匀后，稍加热，然后擦洗患处10分钟，每天3次。治疗扭伤见效快，可以消肿、止痛、散瘀。刚扭伤还未超过24小时者，可以先用冰凉毛巾湿敷，24小时后再用此法，效果更佳。皮肤有外伤者不宜使用此法。
以上七种方法就是小编精心为大家准备的快速有效消肿的方法，大家记住了吗?在身上肿了的时候，千万不要盲目地去用什么其他的方法，可以参照小编上面给出的意见，相信大家都能够很容易消肿的。最后希望小编的用心能够对大家有帮助。