产后适量的喝蜂蜜水，能够有效起到润肠通便，预防产后便秘的情况同时，也能够有效起到帮助身体提供能量，使身体逐渐恢复健康状态的好处。
蜂蜜水里面含有丰富的有机酸和消化酶等营养成分，在产后适量的喝蜂蜜水之后，能够起到加快肠道蠕动，对于改善排便不畅以及食物不消化都具有较好的作用，并且对于身体提供能量以及产妇皮肤状态都具有一定的辅助效果。
产后喝蜂蜜水时，一般需要控制好饮用量，避免过量的饮用，同时还需要合理调整饮食需以荤素搭配，营养均衡摄入，利于产妇身体康复。