一天大便在一次到两次的时候属于正常，但具体也是需要根据个人的情况来做出解定，因为每个人体质不一样，每天进食量多少不一样，所以说大便的次数也会存在一些差别。
正常人的大便次数会在一次到两次，只要是在这个范围之内，则是属于正常，并不需要采取任何的治疗措施，但如果大便次数出现了明显增多，还导致大便的形状出现改变，则要考虑是腹部着凉所引起的，另外跟进食的过度生冷或者是不易消化的食物也是有关系的。
平时应该做好腹部的保暖措施，也要选择吃一些温热性的食物。