颈部肌肉痛怎么办

颈部肌肉痛可以通过热敷、局部理疗、药物等方法治疗。

1、热敷：颈部肌肉痛，可以通过热敷的方法来缓解症状，能够促进局部的血液循环，从而减轻疼痛的。

2、局部理疗：可以对局部进行局部理疗，比如红外线、微波治疗、针灸等，这些方法能够起到活血化瘀、疏通经络的效果，能减轻局部的症状。

3、药物：出现颈部肌肉疼痛的症状，可以在医生指导下使用舒筋通络颗粒、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物减轻症状。

除了以上方法，还需要多注意休息，避免脖子长时间保持一个姿势或长时间低头工作。