正确测量血压的方法包括静坐休息、保持正确坐姿和固定气囊袖。如果血压过高要及时就诊。
1、静坐休息：通常是由于活动会导致血压出现上升。要避免剧烈活动或过度紧张的情况下进行测量，可以静坐休息15分钟左右，能够舒缓心情，通常测量血压准确率比较高。
2、保持正确坐姿：通常是由于人体时会导致血液流速加快，要将两腿放平，手臂与心脏在同一水平线，避免双腿交叉或抖动。
3、固定气囊袖：通常是由于如果气囊袖比较松或者位置出现偏差，可能会对血压测量结果造成影响。要将气囊袖捆绑在肘关节以上2cm～3cm处。
如果血压过高，需要在医生的指导下使用降压的药物进行控制，常用的药物有比索洛尔、美托洛尔等。