皮肤很痒的饮食和护理是怎样

皮肤很痒在饮食上需要以清淡为主、不可吃辛辣食物、要做皮肤护理等，需要根据个人情况来做调理。

1、要以清淡为主

可以选择喝粥类食物，也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜，能够避免对皮肤造成刺激。

2、不可吃辛辣的食物

要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强食物，比如辣椒或者麻辣烫。

3、要做好皮肤护理

需要做好皮肤的卫生以及护理工作，及时对皮肤做清洁，避免出现感染。

除此以外，还需要根据个人的原因来选择合适的方法治疗，才能帮助皮肤尽快的恢复。