擤鼻涕头疼首先考虑有可能是患有病毒性感冒，不排除可能是鼻窦炎引起。
病毒性感冒一般指患者抵抗力比较低下，很容易使病毒侵入诱发呼吸道感染，所以患者还可能会伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻部干燥、咳嗽、头痛等症状，所以在平时擤鼻涕会感觉到有明显头疼症状，需要在医生指导下口服药物治疗，例如连花清瘟胶囊、四季抗病毒口服液、阿昔洛韦胶囊等。
鼻窦炎有可能是鼻窦黏膜出现炎症反应可能是细菌、病毒感染造成，患者此时还可能会伴有头部疼痛，鼻塞，甚至会出现嗅觉障碍等症状。