右侧肋骨下面疼可以通过生活护理、物理治疗、药物治疗等。
1、生活护理：如果是因为长时间熬夜、过度劳累或者是熬夜所导致的，需要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，能够逐渐帮助恢复。
2、物理治疗：如果是因为过度劳累造成的，也可以采取局部热敷或者是按摩等方式来缓解，能够促进血液循环，可以减轻疼痛症状。
3、药物治疗：对于疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，对于炎症刺激造成的，还需要配合消炎药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊。
日常生活中需要注意保暖，避免着凉。