屈腿仰卧起坐主要可以起到锻炼腹部肌肉的作用，能够使患者腹部堆积的脂肪快速燃烧，起到瘦身的效果，而且屈腿仰卧起坐，还可以锻炼大腿以及腰背部的肌肉，起到全身锻炼的效果。还可以促进肠道蠕动，增加人体胃肠道对食物的消化和吸收，促进废旧物质和垃圾毒素排出体外，对人体健康有一定的好处。
建议患者在日常生活中一定要适当锻炼，不仅能够增强体质，还能起到减肥的效果。但应尽量避免过度运动，以免对腰椎、颈椎以及关节造成损伤。